Jasmin Reck

Do it & fly - Mariposa Training & Coaching

Profil

Jasmin Reck – Strategic HR Business Partnerin & Speakerin für Resilienz, Stressmanagement, Burnoutprävention

Sie unterstützt Unternehmen dabei, Teams unter Druck zu stabilisieren, Krankheitsausfälle zu senken und Zusammenarbeit spürbar zu verbessern – mit praxisnahen Vorträgen, Workshops und Impulsen für Gesundheitstage (online & in Präsenz, v.a. in Baden-Württemberg).

Mit ihren 10+ Jahren Erfahrung im Bereich Personalentwicklung, Führung und Change verbindet sie mit klaren, alltagstauglichen Methoden ihre Vorträge, die besonderen Wert auf Interaktion und Transferstärke legen: weniger Theorie, dafür wirksame Tools, die Teams und Individuen sofort anwenden können.

Dabei bringt sie u.A. folgende Erfahrungen mit:
- Zertifiziert als: Resilienztrainerin, Trainerin für multimodales Stressmanagement, Burnout-Beraterin
- MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit, NLP, Achtsamkeit & Selbstvertrauen
- Betriebswirtin; HR‑ und Führungserfahrung

Ihre Erfahrung & Wirkung bezieht sich dabei auf folgende Branchen:
- Tech-Unternehmen
- Öffentlicher Verkehr,
- Soziale Einrichtungen & Krankenhäuser,
- Öffentlicher Dienst,
- Kanzleien, Steuer/Finanzen,
- Telekommunikation,
- Großhandel,
- Gastronomie,
- Mittelstand & Konzernumfeld

Bereits über 550 Teilnehmende hat sie mit ihrem Unternehmen Mariposa Training & Coaching geschult – mit sofort anwendbaren Strategien, die im Alltag angewendet werden können.

Buchbare Formate:

- Gesundheitstage: Impulse mit Micro-Resets & Quick Wins
- Intensiv-Workshops (½–mehrere Tage) für Teams & Führungskräfte
- Keynotes/Vorträge (online/offline) mit interaktiven Elementen
- 1:1-Begleitung in belastenden Phasen

Ihr Mehrwert

- Messbar mehr Souveränität im Tagesgeschäft, bessere Kundengespräche, resilientere Teams, Stressreduktion am Arbeitsplatz
- Nachhaltigkeit im Fokus: passgenaue Vorbereitung, unternehmensspezifische Beispiele, Toolkits & Follow-ups für echten Transfer
- Kurze Wege, effizienter Austausch, Qualitätsfokus – Inhalte werden auf Ihre Realität zugeschnitten

Die Themen sind individuell an Ihre Organisation anpassbar (Schichtsystem, Kundenkontakt, Remote/Hybrid, Change). Kontaktieren Sie Frau Reck für mehr Informationen gerne.

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